Les sentiers de Bouddha

Ateliers de méditation

Découvrez les plus beaux enseignements de bouddha à travers ces méditations qui ouvrent le cœur et libèrent l’esprit!

« La joie est spirituelle, ne dépend pas de circonstances, c’est un état de paix, de silence… Un état méditatif. Silencieux en même temps tellement vivante que votre silence devient un chant. » – Osho

Participez à la nouvelle série de méditation et d'enseignement bouddhistes :

Vivre le cœur libre et léger

Venez découvrir des enseignements pour ouvrir votre cœur à l’infini et pour libérer votre potentiel de compassion. La compassion est une sagesse qui se retrouve dans toutes les traditions spirituelles.

 

Venez découvrir les plus puissantes méditations de Bouddha pour transformer votre vie en acte de compassion.

 

Vous apprendrez à :

 

1. Cultiver la compassion
Cultivez les éléments de la compassion pour construire la compassion comme vous le feriez pour toute autre compétence

 

2. Vivez vos valeurs
Reconnaître les obstacles communs à la vie de vos valeurs et prioriser votre intention de servir les autres

 

3. Connectez-vous avec vous et les autres
Connectez-vous avec vous-même et les autres par la compassion et la pratique consciente

 

4. Retrouver l’équilibre
Restez ancré en vous-même pendant que vous travaillez avec les autres et que vous les servez

 

5. Éviter l’épuisement
Utilisez des interventions pratiques lorsque vous commencez à éprouver une détresse empathique

 

Les soirées suivront les thèmes suivant : 

  • Qu’est-ce que la compassion véritable
  • Distinguer la compassion et l’empathie
  • Cultiver l’attention et la vigilance
  • Clarifier ses intentions et sa vision face à la vie
  • Comment devenir libérer le meilleur de soi
  • 5 pratiques de compassion au quotidien 

La session débutera le 11 septembre 2018.

Horaire : les mardis de 19h30 à 21h

Lieu : Centre Soha, 961 Rachel Est, Montréal, H2J 2J4

Coût pour les 6 soirées : 80,00 $ + taxes, dépôt de 20,00 $ lors de l’inscription

Coût pour soirée à l’unité : 20,00 $ (10,00 $ pour votre premier essai)

Pour réserver votre place

Réservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 20,00 $ par Paypal, chèque ou virement bancaire en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Formateur, conférencier et auteur enjoué, il est diplômé en communications et en psychosociologie. Il a parallèlement complété un programme de 6 ans sur la philosophie, la psychologie et la mystique bouddhiste tibétaine.

Ce qui l’a amené à vivre plusieurs retraites et initiations dont une retraite d’un mois en silence avec des moines au Népal. C’est avec beaucoup de fougue, d’enthousiasme et d’humour qu’il enseigne ses passions.

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