Cette relaxation guidée vous transportera directement dans un refuge de paix intérieure. Vous serez guidé afin de libérer les tensions de votre corps, d’apaiser vos distractions mentales et d’apporter un baume de douceur sur votre corps. C’est une véritable expérience de reconnexion intérieure qui vous attend. Cette séance peut être considérée comme une pratique de Yoga Nidra : “yoga du sommeil”.

Plus de deux heures de méditations guidées sur une musique d’ambiance exceptionnelle qui vous aidera à soutenir votre pratique.

Ce magnifique album MP3 est un outil inspirant pour soutenir la pratique de toutes les formes de méditation et s’écoute également comme musique d’ambiance pour apporter une énergie paisible et vibrante dans votre milieu de vie.