Par Martin | 30 Jun 2023 | Pleine conscience, Sagesse bouddhiste
L’autocompassion est le contraire de nier ou de refouler ses sentiments. C’est par l’observation bienveillante de soi que l’on ouvre son cœur et que l’on apprend à accueillir ce qui est en soi. Je vous expliquerai plus loin comment mettre l’autocompassion en pratique...
Par Martin | 1 Jun 2023 | Sagesse bouddhiste
Comme dans la plupart des traditions sacrées ancestrales, nous retrouvons des pratiques de guérison reliées aux 5 éléments dans les écoles bouddhistes tibétaines. Chez les bouddhistes, les qualités de chacun des éléments sont vues dans leur aspect matériel, mais...
Par Martin | 26 May 2023 | Développement personnel, Pleine conscience
L’homme pense qu’il vit en vertu de forces qu’il peut contrôler, mais en fait, il est gouverné par le pouvoir de sources cachées en lui. David R. Hawkins Je vis quelque chose de merveilleux dans mon métier. J’ai le bonheur d’être témoin de la guérison et des...
Par Martin | 13 Apr 2023 | Développement personnel, Pleine conscience
Découvrez tous les pouvoirs reconnus de la nature pour retrouver votre équilibre mental et une santé optimale. Cette approche est connue sous le nom de sylvothérapie. Les grandes tendances actuelles sont l’exode urbain et le retour à la nature. Dans le domaine de la...
Par Martin | 31 Mar 2023 | Développement personnel
Dans cet article, je vous invite a transformer votre vision de vous-même. Imaginez pour un instant que tout votre être est un espace d’incubation, de gestation et de manifestation. Observez votre corps en faisant l’expérience du vivant à travers chacune des...
Martin Bilodeau cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales. Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde. 