par Martin | 30 Sep 2019 | Développement personnel
Nous connaissons tous l’adage, « voyager forme la jeunesse ». Et si, voyager permettait également de conserver la jeunesse? Découvrez ici tous les bienfaits des voyages pour votre santé physique, mentale et psychologique. Voyager, c’est dans notre ADN Pour moi, le...
par Martin | 9 Août 2019 | Développement personnel, Sagesse bouddhiste, Tantrisme
Je lisais dernièrement un texte qui m’a secoué aussi fort qu’un éclair qui m’aurait traversé tout le corps. Osho parlait de « l’échec du tantra » et je me suis surpris à pleurer à chaudes larmes en lisant ses mots. C’est comme si je ressentais que Bouddha avait...
par Martin | 27 Juin 2019 | Développement personnel, Pleine conscience, Sagesse bouddhiste
La sagesse bouddhiste peut vous inspirer à vivre des relations amoureuses plus épanouissantes, profondes et enrichissantes. Comment faire face à l’impermanence? Le premier grand enseignement de Bouddha concerne l’origine de la souffrance et les sources d’un bonheur...
par Martin | 15 Mai 2019 | Développement personnel, Méditation, Pleine conscience, Respiration
Je partage avec vous une des pratiques les plus agréables pour intégrer la méditation dans votre vie. Lorsque nous avons appris à marcher, chaque pas était une aventure de découverte et de réjouissance. Nous avancions avec enthousiasme pour explorer le monde le cœur...
par Martin | 16 Avr 2019 | Développement personnel, Tantrisme
Nous célébrons en ce moment en Inde le festival de Navratri durant 9 jours de rituels, chants et de prières. Ce festival rend hommage à Navadurgā, les neuf manifestations de la déesse Durga dans l’hindouisme. Il a une grande signification spirituelle. Il...
par Martin | 8 Fév 2019 | Développement personnel
Je vous partage cet hymne intime à « mon » Inde sacrée. À chaque périple dans ce pays, je reviens à la fois comblé, renversé, décapé et ému. Toi sur laquelle Bouddha a ouvert les yeux après avoir atteint l’éveil, toi qui entend les chants et les prières de millions de...
Martin Bilodeau est un bouddhiste occidental diplômé universitaire en communication et en psychosociologie. Directeur de l'Espace Ananda à Montréal, il consacre sa vie à l'enseignement de la méditation, du yoga kundalini et du tantra.