by Martin | 10 Sep 2020 | Développement personnel, Méditation, Pleine conscience, Respiration, Yoga
En plus d’être un yoga qui stimule le plus la vitalité du métabolisme, l’équilibre des glandes, le renforcement du système nerveux et l’activation de l’énergie sexuelle, voici quelques bonnes raisons de venir pratiquer avec nous! 1. Vivre en...
by Martin | 22 Jul 2020 | Développement personnel, Pleine conscience, Sagesse bouddhiste
Dans le bouddhisme mahayana, les six perfections de l’ÊTRE sont appelées « pāramitā ». Elles définissent les aspects de l’esprit non contaminés. Elles nous offrent six portes par lesquelles nous pouvons atteindre l’état de libération intérieure. Pour moi,...
by Martin | 4 Mar 2020 | Développement personnel, Pleine conscience, Sagesse bouddhiste
Corps / Ego / Conscience C. G. Jung pense que nous pouvons connaître trois naissances au cours de notre vie. La première est notre naissance physique, puis la naissance de notre ego et enfin la naissance spirituelle de la conscience. Il est donc possible de...
by Martin | 27 Jun 2019 | Développement personnel, Pleine conscience, Sagesse bouddhiste
La sagesse bouddhiste peut vous inspirer à vivre des relations amoureuses plus épanouissantes, profondes et enrichissantes. Comment faire face à l’impermanence? Le premier grand enseignement de Bouddha concerne l’origine de la souffrance et les sources d’un bonheur...
by Martin | 15 May 2019 | Développement personnel, Méditation, Pleine conscience, Respiration
Je partage avec vous une des pratiques les plus agréables pour intégrer la méditation dans votre vie. Lorsque nous avons appris à marcher, chaque pas était une aventure de découverte et de réjouissance. Nous avancions avec enthousiasme pour explorer le monde le cœur...
by Martin | 6 Jun 2018 | Développement personnel, Méditation, Pleine conscience
Je vous présente ici dix principes qui ont changé ma vie au cours des dernières années. Ils m’ont permis de mieux réaliser le sens spirituel de mon expérience humaine et de retrouver mon essence dans cette folie qu’est parfois la vie moderne ;)! 1. Cessez...
Martin Bilodeau cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales. Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur et le Guide pratique du tantrisme moderne, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde. 