par Martin | 19 Fév 2018 | Méditation, Pleine conscience, Sagesse bouddhiste
Selon les enseignements de Bouddha, il y a cinq symptômes (racines) à l’origine de toute souffrance aussi connus comme les cinq poisons : ignorance, attachement, colère, arrogance et la jalousie. Nous avons tous été sous l’emprise de ces états à un moment...
par Martin | 4 Avr 2017 | Développement personnel, Méditation, Sagesse bouddhiste
Les scientifiques ne savent pas encore avec précision comment fonctionne l’effet placebo mais tous s’accordent sur la réalité des faits, la pensée influence la matière. Ce phénomène se produit lorsqu’un patient croit avoir un traitement et que son...
par Martin | 3 Jan 2017 | Développement personnel, Méditation, Sagesse bouddhiste
Comment se relever quand on a atteint le fond? Un de mes maîtres comparait la vie à la traversée de l’océan. Quand tout va bien, on se plait à nager à la surface en contemplant le soleil radieux. Lorsque la tempête arrive, notre traversée se transforme en...
par Martin | 20 Déc 2015 | Développement personnel, Pleine conscience, Sagesse bouddhiste
Le bonheur est notre véritable quête existentielle, que nous ayons foi en une religion ou pas. Le principal élan de notre vie est orienté vers le bonheur. Dans le bouddhisme, on nous enseigne que le bonheur ultime est réalisable par la transformation et la réalisation...
par Martin | 25 Nov 2015 | Développement personnel, Sagesse bouddhiste
Avec l’arrivée de l’hiver, je ressens un besoin de ralentir et de vivre plus de douceur au quotidien. Bien que mon corps m’invite à réduire mon rythme, mon enthousiasme mental continu de créer de nouveaux événements, des activités stimulantes, des...
Martin Bilodeau est un bouddhiste occidental diplômé universitaire en communication et en psychosociologie. Directeur de l'Espace Ananda à Montréal, il consacre sa vie à l'enseignement de la méditation, du yoga kundalini et du tantra.