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Vivre dans la joie

DÉFI 21 JOURS DE MÉDITATION

Activez toutes les sources de joie à l’intérieur de vous!

La joie véritable se manifeste quand vous êtes en harmonie avec tout ce que vous faites dans la vie. Chaque moment est alors ressenti comme une JOIE.

 

 La joie est spirituelle, elle ne dépend pas de circonstances, c’est un état de paix, de silence… un état méditatif. Elle est douce et en même temps tellement vivante, que le silence devient un chant.

Osho

Mon invitation

Je vous invite à vivre avec moi 21 pratiques pour activer toutes les sources de joie à l’intérieur de vous.

L’essence de la vie est pure joie, espièglerie, plaisir et rire. La vie n’a pas besoin de but, de résultat ou de performance, elle se suffit à elle-même.

Vous sentez peut-être qu’il est temps de prendre les choses moins au sérieux et de sortir de la tyrannie de votre ego?

Vivre votre existence joyeusement, de manière ludique et totale est la plus belle façon d’honorer la VIE.

Tout comme un jeune enfant qui joue dans la mer, danse avec les vagues, laisse le soleil illuminer ses yeux et s’abandonne dans l’instant présent, il est possible de créer des espaces de joie infinie en vous.

Ensemble, nous allons découvrir toute la puissance de la joie!

thèmes abordés lors du défi

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Réalisez votre état de joie intérieure

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Apportez de la légèreté dans vos relations

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Réenchantez votre quotidien

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Sortez la société de votre tête

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Amusez-vous dans les défis et les épreuves

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Souriez face aux drames

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Dépassez les états d’ennui

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Cessez de vouloir plaire

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Armez-vous d’humour face aux crises

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Vivez le cœur et l’esprit légers

coût du programme

Le coût du programme inclut 21 méditations de 30 minutes.

59,99$

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Vous êtes membre de Ma Sangha?

Un rabais de 30 % vous est offert sur ce programme! Vous n'avez qu'à être connecté à votre compte pour que le rabais réservé aux membres de Ma Sangha soit appliqué.

Vous voulez vous aussi profiter d'un rabais préférentiel et être membre de Ma Sangha?

téléchargez les audios

RÉSERVÉ AUX MEMBRES DE MA SANGHA

Vous voulez faire les méditations où que vous soyez et sans besoin d’une connexion Internet? Les membres de Ma Sangha recevront un accès illimité aux audios du défi et pourront les télécharger pour une écoute hors connexion.

ce que vous recevrez

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21 méditations

de 30 minutes par jour

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12 heures d'enseignement

sur la psychologie, les neurosciences et la philosophie bouddhiste

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Accès illimité

durant 60 jours à vos méditations

Vous ferez ce voyage à travers de multiples techniques pour approfondir votre expérience :

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Techniques de respiration

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Méditation analytique et placée

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Exercice de pleine conscience

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Visualisation et pensée créatrice

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Prières et techniques d'invocation

Vous avez une question, un commentaire? Contactez-nous et il nous fera plaisir de vous aider.

Martin Bilodeau

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.

Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.

Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.

Découvrez son parcours complet.

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