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21 étapes pour développer votre conscience

Défi 21 jours de méditation avec Martin Bilodeau!

Vivez 21 étapes pour développer votre conscience avec Martin Bilodeau.

Chaque jour, je vous accompagne sur les étapes du développement de votre sagesse intérieure, fondement du bonheur. 😊

Ce véritable parcours d’entraînement de l’esprit suivra les thèmes suivants :

jour 1

Qu’est-ce que la méditation? 

jour 2

L’amour comme source de toutes les relations

jour 3

Libérer les racines de la colère

jour 4

Vivre en état d’équilibre

jour 5

Développer l’amour de soi 

jour 6

Affronter tous les dangers 

jour 7

Observer les mécanismes de l’esprit 

jour 8

Développer une meilleure compréhension du bonheur  

jour 9

Intégrer le mental avec le corps et l’esprit

jour 10

Apprendre à ralentir 

jour 11

Libérer sa créativité

jour 12

La puissance de l’intuition 

jour 13

Se libérer des conditionnements 

jour 14

Comment abandonner nos jugements 

jour 15

L’art du silence et de l’écoute 

jour 16

Se détendre dans l’instant présent

jour 17

Accepter tous les aspects de son être

jour 18

Activer la passion de vivre

jour 19

Retrouver la joie de vivre

jour 20

Être responsable de ses choix de vie

jour 21

Célébrer la sagesse

Chaque sujet est suivi de techniques de méditation pour permettre l’intégration des enseignements. 

Sans la méditation, il vous est impossible de connaître la vie, vous demeurez toujours à la surface des expériences et des choses.

OSHO

coût du programme

Le coût du programme inclut 21 méditations de 30 minutes.

59,99$

r

Vous êtes membre de Ma Sangha?

Un rabais de 30 % vous est offert sur ce programme! Vous n'avez qu'à être connecté à votre compte pour que le rabais réservé aux membres de Ma Sangha soit appliqué.

Vous voulez vous aussi profiter d'un rabais préférentiel et être membre de Ma Sangha?

téléchargez les audios

RÉSERVÉ AUX MEMBRES DE MA SANGHA

Vous voulez faire les méditations où que vous soyez et sans besoin d’une connexion Internet? Les membres de Ma Sangha recevront un accès illimité aux audios du défi et pourront les télécharger pour une écoute hors connexion.

ce que vous recevrez

Z

21 méditations

de 30 minutes par jour

Z

Accès illimité

à toutes les méditations

Vous ferez ce voyage à travers de multiples techniques pour approfondir votre expérience :

Techniques de respiration

Exercice de pleine conscience

Méditation analytique et placée

Visualisation et pensée créatrice

Vous avez une question, un commentaire? Contactez-nous et il nous fera plaisir de vous aider.

ce que les participants en pensent

Merci mon beau Martin d’amour pour ces 20 derniers jours et aujourd’hui infiniment reconnaissant pour ton enseignement et éclaire ma vie au plaisir de se revoir.

Yanick

J’ai vraiment beaucoup apprécié ce défi de 21 jours, je vais réécouter avec bonheur ces belles méditations qui me font tellement de bien
Francine

Je vais regarder encore et encore, ces 21 méditations pour les acquérir de mon mieux, car, c’est beaucoup à emmagasiner sans les pratiquer régulièrement.

Madeleine

J’ai adoré, ce matin j’en aurais pris au moins une heure c’était trop court. Grâce à toi j’ai découvert la méditation et je suis devenue accro. Merci infiniment! 🙏💖🥰😘

Suzie

Cher Martin, merci 🙏 infiniment pour cette méditation profonde. Tu es vraiment un être exceptionnellement doué pour transmette des pensées spirituelles profondes et plus encore…d’ancrage dans l’amour. 🙋‍♀️🌈💜🌷
Line

Quel beau cadeau que ces moments parfois magiques,confrontants,inspirants avec toi Martin et des personnes que l’on n’a pas envie de quitter. La route sera probablement longue pour me retrouver mais je sais que je vais vous recroiser de temps à autre en continuant de méditer… Je n’abandonne pas…j’avance. 🏃‍♀️🙏🌺🔥🤔😢😢🧘‍♀️🤗🥰😘💗💗
Liliane

Grâce à toi à tes enseignements on à la chance de se choisir et de prendre soin de soi.

Julie

C’est si beau, un de mes thèmes préférés! Très émue chaque fois que je médite sur ce thème! 🥹 Récupérer les parts de moi que j’avais oubliés… merci Martin❤️🙏

Sylvie

Je vais garder ce beau rituel matinal, jusqu’au prochain défi. 

Ginette

votre guide

Martin Bilodeau

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.

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