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21 étapes pour développer votre conscience

Nouveau défi 21 jours de méditation avec Martin Bilodeau!

En direct dès le 18 février 2024

Vivez 21 étapes pour développer votre conscience avec Martin Bilodeau.

En direct dès le 18 février 2024 sur Faecbook!

Chaque jour, je vous accompagne sur les étapes du développement de votre sagesse intérieure, fondement du bonheur. 😊

Ce véritable parcours d’entraînement de l’esprit suivra les thèmes suivants :

jour 1

Qu’est-ce que la méditation? 

jour 2

L’amour comme source de toutes les relations

jour 3

Libérer les racines de la colère

jour 4

Vivre en état d’équilibre

jour 5

Développer l’amour de soi 

jour 6

Affronter tous les dangers 

jour 7

Observer les mécanismes de l’esprit 

jour 8

Développer une meilleure compréhension du bonheur  

jour 9

Intégrer le mental avec le corps et l’esprit

jour 10

Apprendre à ralentir 

jour 11

Libérer sa créativité

jour 12

La puissance de l’intuition 

jour 13

Se libérer des conditionnements 

jour 14

Comment abandonner nos jugements 

jour 15

L’art du silence et de l’écoute 

jour 16

Se détendre dans l’instant présent

jour 17

Accepter tous les aspects de son être

jour 18

Activer la passion de vivre

jour 19

Retrouver la joie de vivre

jour 20

Être responsable de ses choix de vie

jour 21

Célébrer la sagesse

Chaque sujet est suivi de techniques de méditation pour permettre l’intégration des enseignements. 

Sans la méditation, il vous est impossible de connaître la vie, vous demeurez toujours à la surface des expériences et des choses.

OSHO

informations pratiques

Ce défi se déroule sur 21 jours. Il débute dimanche le 18 février 2024, à 8h le matin (heure du Québec) et se termine jeudi le 9 mars 2024.

s

Vous n'êtes pas disponible à cette heure?

Pas de souci, tous les défis seront disponibles en différé et vous y aurez accès pour une durée illimitée.

quand

du 18 février au 9 mars 2024

Disponible en différé pour une durée illimitée

horaire

en direct à 8h le matin (au Québec)

14h en France, Belgique et Suisse

Amis Européens, vous êtes les bienvenus!

groupe privé Facebook

Vous recevrez aussi un lien pour voir les vidéos dans votre navigateur.

coût du programme

Le coût du programme inclut 21 méditations de 30 minutes.

99,99 $

plus les taxes applicables

Tarif préférentiel exclusif pour les membres de Ma Sangha

59,99 $

Vous n’avez qu’à être connecté à votre compte pour que le rabais réservé aux membres de Ma Sangha soit appliqué automatiquement.

r

Vous êtes membre de Ma Sangha?

Profitez d'un tarif préférentiel!

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téléchargez les audios

RÉSERVÉ AUX MEMBRES DE MA SANGHA

Vous voulez faire les méditations où que vous soyez et sans besoin d’une connexion Internet? Les membres de Ma Sangha recevront un accès illimité aux audios du défi et pourront les télécharger pour une écoute hors connexion.

ce que vous recevrez

Z

21 méditations

de 30 minutes par jour

Z

Accès illimité

à toutes les méditations

Vous ferez ce voyage à travers de multiples techniques pour approfondir votre expérience :

Techniques de respiration

Exercice de pleine conscience

Méditation analytique et placée

Visualisation et pensée créatrice

Vous avez une question, un commentaire? Contactez-nous et il nous fera plaisir de vous aider.

votre guide

Martin Bilodeau

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.

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