Invitation à l’éveil de la conscience et à une transformation intérieure profonde
Programme complet incluant 300 heures de formation sur 18 mois.
Plus que des guides de méditation, nous vous invitons à devenir des yogis modernes, des éveilleurs de conscience, des leaders spirituels et des êtres humains au service d’une sagesse ancestrale.
Nous sommes en processus d’acréditation auprès de Yoga Alliance international.
Mon invitation
Ce programme se concentre sur la branche du yoga connue sous le nom de Dhyana : la méditation ou la contemplation.
Le septième membre de l’ashtanga est également décrit comme le flux ininterrompu de concentration qui mène à l’expression de l’être total.
Dhyana est bien plus qu’une pratique, c’est le développement de l’état de pleine et de la claire conscience. Lorsque le mental est calme et apaisé, se dévoilent les qualités naturelles de l’esprit.
Même si l’on ne parvient pas à atteindre la posture intérieure parfaite, chaque étape de notre évolution nous approche de la plénitude de notre être.
Ce programme a été conçu pour vous transmettre l’essence du yoga et vous permettre d’acquérir tous les outils et la sagesse pour vivre en harmonie avec vous-mêmes et les autres.
Tous les aspects ce programme sont des invitations à vous approprier votre pouvoir intérieur.
Un accent sera mis également sur l’apprentissage du yoga kundalini, un yoga puissant, libérateur et créatif qui vous fera découvrir une grande diversité de postures, de respirations et de méditations.
Il est accessible à tous et le travail est axé sur l’énergie, le renforcement musculaire, le développement des fonctions respiratoires, la tonicité générale et la libération de l’énergie vitale nommée « kundalini ».
Ce programme s’adresse autant à ceux qui désirent enseigner la méditation qu’à ceux qui veulent approfondir leur pratique de méditation personnelle et améliorer leur vie, bien qu’il soit spécialement conçu pour les personnes qui un déjà intérêt marqué pour le yoga et la méditation. Il faut être prêt à s’investir pleinement dans le programme.

Dans ce parcours, vous apprendrez
Philosophie du yoga
Sri Aurobindo, Swami Vishnudevananda, Bouddha (mahamudra, guruyoga etc.)
Pratiques du yoga
À travers les asanas, les pranayamas, les mudras et plus encore (Kundalini yoga et Hatha yoga)
FONDEMENTS DE LA MÉDITATION
Fondements, pratiques, bienfaits et intégration
ANATOMIE DU CORPS PHYSIQUE
Aspects de l’esprit et des corps subtils dans la tradition yogique
DERNIÈRES DÉCOUVERTES DES NEUROSCIENCES
En lien avec la pratique de la méditation : cerveau, neurotransmetteurs, hormones du bonheur
BREAHTHWORKING
Travail sur la respiration comme porte de libération au niveau somatique, énergétique et émotionnel
NIDRA YOGA
Pour inspirer une détente profonde et un état de régénération
INITIATION AU BHAKTI YOGA
Connexion au divin et pratique des mantras à travers diverses traditions
SOUND HEALING
Séance favorisant la guérison à l’aide de fréquences et vibrations sonores par la voix et la musique.
BASES DE L’AYURVEDA
Diète, doshas, équilibre des éléments
EXPLORATION DES FONDEMENTS DE LA MÉDITATION ACTIVE
Bioénergie, mouvement, catharsis
FONDEMENTS DE LA PSYCHOLOGIE BOUDDHISTE, TAOÏSTE ET HINDOUISTE SUR LA MÉDITATION
INTRODUCTION AUX BASES DE LA RELATION D’AIDE
Théorie des groupes restreints et de la psychologie sociale
INTRODUCTION À L’ART DE COMMUNIQUER ET ÉTATS DE CONSCIENCE
Techniques de focalisation, ratification, induction, etc.
LABORATOIRE
Développement d’affaires, entreprenariat et gestion de projets
Dans ce parcours, vous vivrez
4 fins de semaine de 3 jours
en formation au Centre Soha à Montréal
3 fins de semaine de 3 jours
en retraite résidentielle au Centre Kio dans les Laurentides
7 jours de retraite au Mexique
dans un centre de santé au Mexique
5 HEURES DE PRATIQUE D'ENSEIGNEMENT SUPERVISÉES
1 accès à mon programme vip ma sangha pour toute la durée du programme
plein de suprises et cadeaux en cours de formation
novembre 2021
janvier 2022
mars 2022
mai 2022
juillet 2022
septembre 2022
novembre/décembre 2022
janvier 2023″ col_tcell_cell_color=”#2FCCD1″ col_tcell_cell_align_horz=”left” col_tcell_cell_align_vert=”center” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” col_tcell_text_font=”|||on|||||” col_tcell_text_text_color=”#FFFFFF” col_tcell_text_font_size=”20px” border_color_all_col_tcell_cell_border=”#FFFFFF” global_colors_info=”{}”][/dvmd_table_maker_item][dvmd_table_maker_item col_label=”date” col_content=”date
19, 20, 21 novembre 2021
21, 22, 23 janvier 2022
18, 19, 20 mars 2022
20, 21, 22 mai 2022
8, 9, 10 juillet 2022
16, 17, 18 septembre 2022
Dernière novembre OU première décembre 2022
À déterminer” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/dvmd_table_maker_item][dvmd_table_maker_item col_label=”lieu” col_content=”lieu
Centre Soha, Montréal
Centre Kio, Laurentides
Centre Soha, Montréal
Centre Kio, Laurentides
Centre Kio, Laurentides
Centre Kio, Laurentides
Zipolite, Mexique
Centre Soha, Montréal” _builder_version=”4.9.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][/dvmd_table_maker_item][/dvmd_table_maker]
Foire aux questions
Est-ce qu'une deuxième cohorte est prévue?
Oui, une deuxième cohorte est prévue, mais nous ne connaissons pas les dates encore.
Quel est le nombre maximum d'étudiants?
Le nombre maximum d’étudiants est de 20.
Quelle est la date limite d'inscription?
15 novembre 2021 OU lorsque le nombre d’étudiants maximum est atteint.
Que faire si je manque un cours?
La présence au cours est fortement encouragée, mais nous comprenons que certaines situations peuvent se présentées et qui font en sorte que vous devez manquer un cours. Le cas échéant, vous aurez la possibilité d’assister au cours en direct et à distance, ou encore de revoir le contenu du cours en différé.
Est-ce que toute la formation peut se suivre en ligne et à distance
Non. Nous pouvons accomoder une personne qui doit s’absenter pour une fin de semaine par urgence ou activité déjà prévue, mais nous ne pouvons pas certifier un étudiant qui aurait tout fait la formation à distance. La présence aux formations est essentielle.
Quel est le calendrier des dates de formation?
Le calendrier est disponible pour 2021 et 2022 et vous pouvez le consulter en cliquant ici.
Est-ce que les participants ont accès à une communauté de soutien?
Oui, un groupe Facebook privé a été créé pour les étudiants et enseignants.
Vous avez une question à laquelle nous n’avons pas répondu? Écrivez-nous et il nous fera plaisir de vous répondre!
Début du programme
19, 20 & 21 Novembre 2021
Rejoignez ce groupe et débutez avec nous une expérience au coeur du yoga comme pratique de transformation et comme un art de vivre au quotidien!

Début du programme
19, 20 & 21 Novembre 2021
Rejoignez ce groupe et débutez avec nous une expérience au coeur du yoga comme pratique de transformation et comme un art de vivre au quotidien!

Liste d’attente
Cette formation est complète pour le moment. Vous pouvez toutefois vous inscrire à notre liste d’attente et nous vous contacterons dès que nous aurons des informations à vous communiquer sur une nouvelle cohorte. Merci pour votre intérêt!
Liste d'attente TTC
complet
La première cohorte s’est remplie à la vitesse de l’éclair et toutes les places sont comblées. Si vous désirez être informé d’une nouvelle cohorte, inscrivez-vous à notre liste d’attente et nous vous contacterons dès que nous aurons des informations à vous communiquer.
Avez-vous fait votre dépôt de 500 $ pour réserver votre place?
Une fois votre dépôt reçu et votre inscription confirmée, vous recevrez un lien de paiement qui vous permettra de choisir la formule de paiement qui vous convient.
Vous n’avez pas reçu le lien de paiement ou vous l’avez égaré? Contactez-nous et il nous fera plaisir de vous aider.
Contactez-nous
Nous vous répondrons le plus rapidement possible!
Devenez guide de méditation

Martin est un des nouveaux visages de la méditation et du bouddhisme moderne. Son approche novatrice est adaptée à la vie d’aujourd’hui et inspire les gens partout à travers le monde. Il se consacre à temps plein à la méditation, au yoga ainsi qu’à l’animation de différents processus de transformation et d’éveil.
Il cumule plus de 2 000 heures d’études en formation continue avec certification, telles : méditation bouddhiste tibétaine (6 ans/1 200 heures), psychologie sacrée et rites de passage (3 ans/1 000 heures), psychologie transpersonnelle (500 heures), hypnose humaniste (500 heures), etc.
Il a également eu le privilège de collaborer comme assistant, invité ou de cocréer auprès de Thith Na Than, Dalaï Lama, Jean Houston, Ma Premo, Paule Lebrun, Remi Tremblay, Isabelle Fontaine et plusieurs autres guides et enseignants qui ont marqué son évolution.
C’est avec beaucoup d’authenticité et d’amour qu’il partage ses passions.

Karine Ste-Marie
Après un passage remarqué à l’émission La voix en 2015, chantant en duo la pièce Always On My Mind avec Matt Holubowski, Karine Ste-Marie a quitté le Québec afin de parcourir les quatre coins du globe en chantant à bord de navires de croisière.
Ayant connu du succès sur les ondes de radio canadiennes avec des chansons comme Charlottetown et Parler ma pensée, elle travaille maintenant sur un nouveau projet de musique à connotation spirituelle nommé Jayda Terra.
Son parcours en mer l’a emmené à découvrir les désirs profonds de son âme, soit le partage de la musique, la guérison par les sons et l’enseignement.
Son cheminement en sonothérapie a commencé en avril 2020, lorsqu’elle est tombée amoureuse avec les instruments de cristal, les mantras et autres chants sacrés.
Elle décida de quitter quelques mois afin d’étudier ces méthodes en profondeur en Amérique Centrale. Pendant ce temps, elle a continué d’étudier et de travailler à distance sous l’aile des soeurs bouddhistes de l’Île-du-Prince-Édouard, prêtant occasionnellement sa voix aux oeuvres du maître Zhen-Ru.
C’est avec plaisir qu’elle revient au Québec partager les techniques qu’elle a apprises lors de ses 20 années d’expériences de scène.

Julie Barrette
Passionnée du potentiel infini de l’être humain, Julie pratique l’accompagnement holistique depuis plus de 15 ans. Maître-Enseignante et praticienne Reiki Usui, elle est également praticienne et facilitatrice certifiée en Respiration Consciente 500h (Alchemy of breath).
Depuis un très jeune âge, Julie navigue en permanence dans le domaine du bien-être et de la spiritualité à travers la méditation, différentes approches de yoga, l’alimentation saine, le sport et la nature.
Grande amoureuse de la vie, elle était habitée depuis toujours par un désir ardent d’aller explorer le monde. Elle vécut donc quelques années dans différents pays d’Europe dans le cadre de programmes linguistiques et d’études universitaires en Communication pour finalement s’établir plus de 12 ans sur une île des Antilles, St-Martin. C’est sur cette île qu’elle est devenue maman de deux merveilleux enfants qui lui seront de grands enseignants. À travers ces années, sa passion grandissante à apprendre toujours davantage lui donna envie d’aller encore plus loin dans l’apprentissage de différentes approches holistiques avant tout afin d’offrir à ses enfants des outils pour une vie rayonnante et harmonieuse.
Mais il était évident pour elle qu’il était temps d’offrir son savoir et son accompagnement à ceux qui croiseraient sa route.
Julie est de retour au Canada depuis quelques années maintenant, et elle est au service afin d’accompagner tout en douceur les individus pour qu’ils retrouvent par eux-mêmes le tracé vers leur essence, ainsi que le chemin de leur propre vie et qu’ils en soient les maitres.
Le souffle est selon elle l’outil le plus universel et l’un des plus puissants auquel nous avons accès pour changer nos perspectives et vivre une vie plus saine et plus heureuse sur tous les plans de nos vies autant physique, émotionnel et spirituel.
A healer does not heal you. A healer is someone who holds space for you while you awaken your inner healer so that you may heal yourself.
– Maryam Hasnaa.

Carlos Lobos
Carlos pratique le yoga depuis ses 21 ans, avec une nette préférence pour l’ashtanga yoga. Au tout début, il n’aimait pas du tout cette pratique, mais plus il la pratiquait, plus il se rendait compte que cela faisait de lui un élève discipliné.
Après avoir étudié en Inde, il est de retour en Amérique latine pour enseigner et partager son amour pour le yoga et sa discipline joyeuse.