Entraînez votre esprit au bonheur!

Programme de méditation en ligne avec Martin Bilodeau!

Je vous offre :

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Cinq matinées de méditation guidée de 30 minutes

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120 minutes d’enseignement sur la psychologie bouddhiste

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Une séance de questions/réponses en direct de 30 minutes

 

Tout ça, en direct avec la possibilité d’écoute en différé!

Présentation

Votre cerveau se modifie avec l’entraînement comme vos muscles. Quel entraînement? La méditation est reconnue comme LA méthode pouvant transformer votre cerveau. Les études démontent qu’en seulement 20 minutes de pratique par jour, vos neurones créent de la nouvelle « matière grise ».

Ce nouveau programme de méditation en ligne vous permettra de construire, en vous même, les fondements d’une vie plus heureuse et plus épanouie.

Voici les cinq attitudes à développer pour conserver un esprit joyeux en toutes circonstances. Ces pratiques ancestrales bouddhistes également reconnues par la neuroscience, ouvriront en vous la porte vers :

  • La Gratitude (lundi)
  • La Compassion (mardi)
  • La Patience (mercredi)
  • L’Empathie (jeudi)
  • L’Amour de soi (vendredi)

À partir du 27 janvier 2020, on fait place au bonheur!

INFORMATIONS PRATIQUES

Dates : du 27 au 31 janvier 2020

Heure :

  • Au Québec – 6 h 30 AM
  • En Europe – 12 h 30 PM

Les vidéos seront disponibles durant 24 heures pour les personnes inscrites qui désirent les visionner plus tard dans la journée.

À la fin de la semaine, tout le contenu sera ensuite disponible durant 30 jours pour l’écouter autant de fois que vous le désirez.

NB : J’ai choisi de m’abonner à une plateforme comme celle-ci car je voyage beaucoup et cela permet une meilleure qualité de diffusion, de transmission, d’enregistrement et de sécurité du contenu. Je vous rassure que tout est totalement gratuit pour nos matins ensoleillés. C’est l’outil numéro 1 pour la diffusion de webinaire au monde.

» Pour réserver votre place

Cliquez ci-dessous pour faire votre paiement de 18 $ afin de vous inscrire sur la plateforme de diffusion du webinaire.

Formateur, conférencier et auteur enjoué, il est diplômé en communications et en psychosociologie. Il a parallèlement complété un programme de 6 ans sur la philosophie, la psychologie et la mystique bouddhiste tibétaine.

Ce qui l’a amené à vivre plusieurs retraites et initiations dont une retraite d’un mois en silence avec des moines au Népal. C’est avec beaucoup de fougue, d’enthousiasme et d’humour qu’il enseigne ses passions.

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