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Comment survivre dans un monde en chaos?

LIBÉREZ VOTRE POUVOIR INTÉRIEUR GRÂCE À LA FUSION DU BOUDDHISME ET DES NEUROSCIENCES!

 

 

Téléchargez le résumé des enseignements!

Je tiens à honorer votre discipline joyeuse pour avoir terminé ce beau parcours de six semaines à explorer les fondements de la psychologie bouddhiste. Nous avons travaillé avec amour pour remettre à tous les finissants ce beau document pour que vous n’oubliez l’essentiel de nos pratiques.

J’espère que ce guide vous sera utile et vous permettra de revisiter toute la matière que nous avons vue ensemble pendant ces cinq semaines!

Vidéos de la série de méditations

Ce programme vous offre des enseignements et des pratiques de méditation qui vous permettront de mieux comprendre et libérer les forces actives en vous.

Je vous souhaite une merveilleuse exploration de cette série de méditations!

Méditation n°1

Table des matières de la vidéo

0:00 Mot de bienvenue et introduction

04:25 Pratique de pleine conscience

15:56 Enseignement

1:02:09 Méditation

1:17:14 Période de questions & réponses

Méditation n°2

Comment télécharger le MP3

Cliquez sur le bouton pour accéder à un dossier Dropbox. Dans la nouvelle fenêtre qui s’ouvre, assurez-vous que la barre latérale est ouverte à droite. Cliquez sur la flêche en haut pour l’ouvrir ou la fermer. Pour télécharger le fichier, cliquez sur les (dernier icône) et sélectionnez Télécharger.

Table des matières de la vidéo

0:00 Mot de bienvenue et introduction

03:33 Pratique de pleine conscience

14:00 Enseignement

59:52 Méditation

1:21:19 Période de questions & réponses

Entre les stimulus et nos réactions, il y a un espace… C’est dans cet espace que l’on peut créer l’expérience de souffrance ou de bonheur, c’est dans cet espace que l’on peut devenir libre! 

Victor Franckl

Neurologue et survivant de l’holocoste

Méditation n°3

Table des matières de la vidéo

0:00 Mot de bienvenue et introduction

01:47 Pratique de pleine conscience

17:52 Enseignement

47:15 Méditation

1:17:44 Période de questions & réponses

 

Méditation n°4

Table des matières de la vidéo

0:00 Mot de bienvenue et introduction

02:15 Pratique de pleine conscience

16:01 Enseignement

1:02:40 Méditation

1:19:17 Période de questions & réponses

 

Méditation n°5

Table des matières de la vidéo

0:00 Mot de bienvenue et introduction

04:09 Pratique de pleine conscience

16:27 Enseignement

1:08:07 Méditation

1:18:19 Période de questions & réponses

 

Martin Bilodeau

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.

Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.

Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.

Découvrez son parcours complet.

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