Téléchargez le résumé des enseignements!
Je tiens à honorer votre discipline joyeuse pour avoir terminé ce beau parcours de six semaines à explorer les fondements de la psychologie bouddhiste. Nous avons travaillé avec amour pour remettre à tous les finissants ce beau document pour que vous n’oubliez l’essentiel de nos pratiques.
J’espère que ce guide vous sera utile et vous permettra de revisiter toute la matière que nous avons vue ensemble pendant ces six semaines!
Vidéos de la série de méditations
Vous êtes invité à découvrir les plus beaux enseignements de bouddha à travers ces méditations qui ouvrent le cœur et libèrent l’esprit!
Je vous souhaite une merveilleuse exploration de cette série de méditations!
Méditation n°1
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
05:15 Pratique de pleine conscience
20:21 Enseignement
1:11:15 Méditation
1:29:16 Période de questions & réponses
Méditation n°2
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
01:35 Pratique de pleine conscience
17:18 Enseignement
1:10:42 Méditation
1:23:33 Période de questions & réponses
Méditation n°3
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
08:02 Pratique de pleine conscience
22:15 Enseignement
1:10:22 Méditation
1:25:04 Période de questions & réponses
Méditation n°4
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
02:17 Pratique de pleine conscience
19:37 Enseignement
57:27 Méditation
1:20:41 Période de questions & réponses
Méditation n°5
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
03:00 Pratique de pleine conscience
16:44 Enseignement
101:40 Méditation
1:18:21 Période de questions & réponses
Méditation n°6
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
04:51 Pratique de pleine conscience
17:28 Enseignement
1:04:10 Méditation
1:20:10 Conclusion
Méditation BONUS
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
06:53 Pratique de pleine conscience
20:11 Enseignement
44:54 Méditation
1:01:48 Conclusion
Martin Bilodeau
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.
Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.
Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.
