Téléchargez le résumé des enseignements!
Je tiens à honorer votre discipline joyeuse pour avoir terminé ce beau parcours de six semaines d’introduction à la psychologie bouddhiste. Nous avons travaillé avec amour pour remettre à tous les finissants ce beau document pour que vous n’oubliez l’essentiel de nos pratiques.
J’espère que ce guide vous sera utile et vous permettra de revisiter toute la matière que nous avons vue ensemble pendant ces six semaines!
Vidéos de la série de méditations
J’ai crée ce programme afin de vous présenter les fondements de la psychologie bouddhiste. Ces enseignements et ces méditations sont, pour moi, parmi les plus grands remèdes qui existent pour l’esprit et le cœur.
Je vous souhaite une merveilleuse exploration de cette série de méditations!
Méditation n°1
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
12:42 Pratique de pleine conscience
22:01 Enseignement
46:35 Méditation
1:08:38 Période de questions & réponses
Méditation n°2
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
2:42 Pratique de pleine conscience
13:01 Enseignement
56:27 Méditation
1:16:45 Période de questions & réponses
Méditation n°3
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
6:21 Pratique de pleine conscience
15:49 Enseignement
56:27 Méditation
1:01:43 Période de questions & réponses
Méditation n°4
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
2:58 Enseignement
54:47 Méditation
1:17:25 Période de questions & réponses
Méditation n°5
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
1:48 Pratique de pleine conscience
17:58 Enseignement
45:30 Méditation
Méditation n°6
Table des matières de la vidéo
0:00 Mot de bienvenue et introduction
3:58 Pratique de pleine conscience
19:59 Enseignement
1:02:44 Méditation
1:22:13 Période de questions & réponses
Martin Bilodeau
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.
Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.
Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.
