Faites l’expérience de la sagesse bouddhiste avec Martin Bilodeau dans ce cheminement qui vise à vous faire garder le sourire en toutes circonstances.
J’ai crée ce programme afin de vous présenter les fondements de la psychologie bouddhiste. Ces enseignements et ces méditations sont pour moi un des plus grand remède qui existe pour l’esprit et le cœur.
En entraînant notre esprit, il est possible de traverser toutes les difficultés, grandes comme petites, tout en conservant un état d’esprit positif.
À travers les thèmes suivants, vous apprendrez :
- Comprendre les origines de la souffrance et comment se libérer des trois poisons mentaux
- Retrouver la source de votre motivation et le sens spirituel de l’existence
- Découvrir le pouvoir infini de votre esprit et apprendre la maîtrise de vos pensées
- Libérer votre joie de vivre au quotidien et déjouer notre ego
- Garder votre coeur ouvert et vibrant par les pratiques de compassion
- Transformer les obstacles en opportunités de dépassement et d’éveil à soi
À chaque séance, vous vivrez :
- Enseignements sur la psychologie bouddhiste
- Technique de pleine conscience
- Pratique de respiration (pranayama)
- Méditation ou visualisation guidée
INFORMATIONS PRATIQUES
Six capsules vidéos de 90 minutes chacune
100 JOURS D’ACCÈS EN LIGNE
Écoute illimitée durant ces 100 jours
RECEVEZ UN BONUS!
Vous recevrez en bonus un document PDF qui résume les apprentissages de chaque méditation.
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» Coût du programme
Ce programme vous est offert pour seulement 59,99 $ CAN, plus les taxes.
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Martin Bilodeau
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.
Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.
Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.
