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au coeur de la sagesse de bouddha

Plongez au coeur de la spiritualité et des méditations bouddhistes.

au coeur de la psychologie bouddhiste

Venez vivre une expérience immersive de méditation et de contemplation sur un site enchanteur au cœur des Laurentides.

Cet événement unique au Québec vous permettra de plonger dans la pratique de la méditation de manière simple, accessible et pleine d’humour.

Mon invitation

Venez entraîner votre esprit à la joie, l’amour, la vitalité et l’optimisme. Après de nombreuses retraites et séminaires à travers le monde, je partage avec vous ma passion pour la spiritualité orientale adaptée à la vie moderne et vous apprends comment la pratique de la méditation peut s’intégrer dans votre vie pour vous apporter plus de joie, de bonheur et d’émerveillement.

Partez à la découverte de votre sagesse véritable qui se révélera à travers des pratiques simples que vous pourrez refaire n’importe où.

Découvrez vos terres de liberté intérieure grâce au silence, à la nature ainsi qu’au son des bols tibétains et du chant de mantras.

Venez découvrir les étapes de la voie de l’illumination, lamrim en tibétain.

Ces vingt et une méditations constituent le coeur des enseignements de bouddha et transformeront votre vie pour toujours. Elles visent à vous libérer de toutes les souffrances et vous permettre d’atteindre la paix et le bonheur durable.

Voici les thèmes abordés durant cette retraite immersive au cœur de la spiritualité bouddhiste :

Réaliser le sens de la précieuse vie humaine

Prendre conscience de la mort et l’impermanence

La pratique du refuge pour trouver les sources véritables du bonheur

Comprendre les actions et leurs effets (karma)

Développer le renoncement au samsara (sources de souffrances)

Développer la concentration du calme stable

Développer l’équanimité et se libérer de la colère

Reconnaître que tous les êtres vivants sont dignes d'être aimés Se souvenir de la bonté des êtres qui nous entourent

La mise à égalité de soi et des autres (humilité)

Cesser d'obéir à l'ego pour écouter notre conscience supérieure Les avantages de chérir les autres

L’échange de soi avec les autres

Réaliser la grande compassion

La compassion en action

Se libérer de l’amour désirant et de l'attachement

Réaliser son idéal de vie en accords avec ses vérités profondes

L'engagement en une discipline joyeuse

La calme stable et les six perfections de l'esprit

La vue supérieure, vivre au delà des illusions

S’en remettre à un guide spirituel "BOUDDHA" (toutes les croyances sont bienvenues)

Vous découvrirez

Lors de cette retraite, vous serez guidé à travers les enseignements traditionnels qui ont été actualisés afin de vous permettre de les appliquer à votre vie moderne et vous en servir dans la vie de tous les jours.

Vous ferez ce voyage à travers de multiples techniques pour approfondir votre compréhension :

Méditation analytique et contemplative

Visualisation et pensée créatrice

Techniques de respirations « prana »

Pratique de chants de mantras de guérison

Initiation au tantrisme spirituel pour permettre de puissants moments d’éveil

Une fin de semaine de silence individuel et communautaire

Tout ceci sur un site enchanteur et entouré des beautés de la nature pour faciliter le retour à l’équilibre intérieur et inspirer les bases d’une vie meilleure et riche de sens.

À PROPOS DU SILENCE

Environ 60% de la retraite se déroule en silence complet, soit 3 jours et 3 nuits. Le silence n’est pas de mise pour le reste de la retraite.

Ce que les participants en pensent

« Pour moi, la méditation est un acte d’amour, de liberté, de légèreté et d’enthousiasme! »

– Martin Bilodeau

dates à venir

Vous désirez être tenu au courant des prochaines dates pour cette retraite?

Inscrivez-vous à notre liste d’attente et nous vous contacterons dès que des dates seront annoncées!

Martin Bilodeau

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.

Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.

Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.

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