Découvrez les plus belles méditations bouddhistes dans le confort de votre foyer!
Je vous présente une série de méditation qui ont été offertes dans le cadre de mon webinaire « Les Matins Ensoleillés ».
Je vous offre :
Cinq pratiques de méditation guidée de 30 minutes chacune
Disponible à volonté pour un temps illimité
Présentation
Faites l’expérience du programme « Retrouver la paix intérieure ».
Parce que chaque journée est un cadeau unique et précieux, je vous invite à la vivre le cœur et l’esprit grand ouvert.
À travers les thèmes suivants, vous apprendrez :
- Se libérer de la distraction et de l’agitation mentale
- Transformer les pensées négatives et perturbatrices
- Cesser de voir les autres comme des ennemis
- Générer le calme et la paix mental en toute circonstance
- Réaliser la claire conscience et la nature spirituelle de l’esprit
À chaque séance, vous vivrez :
- Technique de pleine conscience
- Pratique de respiration (pranayama)
- Méditation et visualisation guidée
INFORMATIONS PRATIQUES
Ce programme vous est offert pour seulement 18$ CAN taxes incluses.
Tout le contenu sera disponible pour une durée illimitée pour l’écouter autant de fois que vous le désirez.
» Pour réserver votre place
Cliquez ci-dessous pour faire votre paiement de 18 $ afin de vous inscrire.
Martin Bilodeau
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.
Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.
Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.
