Voyage de yoga kundalini à Ibiza
Du 26 juillet au 3 août 2020
Je vous invite à vivre une expérience de ressourcement, de célébration et de transformation de soi d’une semaine à Ibiza.
Joignez-vous à moi pour découvrir ce lieu mythique, Ibiza. Cette île d’Espagne est reconnue partout dans le monde pour sa culture hippie, ses espaces de yoga, ses plages paradisiaques et ses nuits festives qui accueillent les plus célèbres DJ du monde.
Ici, on célèbre la vie, l’amour, la nature, l’art et la musique au quotidien.
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour découvrir l’ambiance qui vous y attend et une des destinations de notre séjour.
Vour vivrez
Durant ces 8 jours, vous serez initié à :- des exercices de yoga kundalini pour éveiller vos sens, libérer votre force intérieure et atteindre des états d’extase et de félicité
- la méditation afin de vous permettre de vous déposer, de développer votre pleine conscience dans les processus et permettre une intégration de transformations vécues
- des techniques de méditation active et la danse extatique pour activer votre joie, libérer votre énergie, restaurer votre passion de vivre
- des chants sacrés et des mantras pour ouvrir l’espace du coeur, créer un sentiment de communion de groupe et s’unir à la conscience supérieure
Et plus encore :
- initiation à la méthode de respiration consciente
- échauffement des articulations
- postures d’étirement au sol et de tonification
- postures simples debout, tonifiantes et d’équilibre
- postures assises variées d’étirement du corps, en flexion avant, arrière et en torsion
- relaxation guidée et préparant à la méditation
- initiation à la philosophie du yoga
Osez allumer votre flamme sacrée pour activer votre potentiel de joie, de création et d’amour!
Inscrivez-vous maintenant pour vivre cette semaine unique et inoubliable qui marquera un moment fort de votre vie!
Votre guide
Martin Bilodeau est maître de méditation et de kundalini yoga. Il enseigne depuis près de 10 ans au Québec, au Mexique, en Inde, à Bali et Hawaii. Après une exploration de plusieurs traditions orientales et un cheminement bouddhistes de plus de 10 ans, il partage ses passions avec fougue, authenticité et amour.
» Vous pouvez voir sa biographie complète ici.
Votre horaire
- Pratique de kundalini yoga sur la plage : 7h45 à 9h15
- Déjeuner : 9h30 à 11h00
- Temps libre pour terrasse / piscine / lecture ou promenade : 11h00 à 13h00
- Départ pour notre expédition quotidienne : 13h00 à 18h00
- Méditation guidée du soir : 18h30 à 19h30
- Souper en ville (libre)
NB : cet horaire est un guide pour le déroulement de nos journées. Il est sujet à changement pour s’adapter selon l’esprit de chacune des journées, la météo et les transports.
Votre itinéraire
Dimanche
Arrivé, accueil, on profite de la terrasse et de la piscine, souper commun et cercle ouverture sur la plage
Lundi
Expédition : visite ville Ibiza, marché, artisanat, mode hippie, ville historique et vieux port
Mardi
Expédition : plage de Cala Benirras, soleil, plage et snorkeling
Mercredi
Expédition : visite du Marché Hippie de Punta Arabi, culture bohème et spectacles « Life »
Jeudi
Expédition : croisière et journée de déconnexion sur l’île de Formentera
Vendredi
Expédition : journée libre à Ibiza (magasinage, plage, vieux port, spectacles) et explorations au choix en deux groupes
Samedi
Expédition : plage Cala Compte, randonnée Cala Hort et coucher de soleil magique au parc des Salines
Dimanche
Soirée Wild and Free
Événement spécial : séance de peinture corporel avec des artistes locaux, soirée Danse « zoo project! »
Cliquez ici pour avoir un avant goût de ces soirées magiques :
Lundi
Journée de départ
Dernière séance de yoga matinal et mandala d’intentions de fleurs sur la plage.
Réservation
Informations pratiques
Coût par personne : 1850 $ canadiens. Dépôt de 500 $ pour réserver votre place
Dates : dimanche 26 juillet au lundi 3 août 2020
Le prix comprend :
- Les transferts aéroport/hôtel/aéroport
- Hébergement en chambre double
- Les déjeuners à l’hôtel
- Les déplacements en véhicule climatisé (voitures de location )
Hébergement : 8 nuits en hôtel avec chambre supérieure, balcon privé et vue sur la mer (Hôtel Cenit)
Transport : Minibus climatisé sur l’ensemble du séjour
- Les entrées sur les sites visités : ateliers, marchés, sites, parcs nationaux
- L’horaire idéal pour votre heure d’arrivée dimanche serait vers 15h et votre heure de départ vers 15h le lundi
- Toutes les activités mentionnées sur le programme sauf l’activité optionnelle Nuit de danse wild and free “zoo project”
- Aucun visa n’est nécessaire pour Ibiza
Ce que le prix ne comprend pas :
- Les vols internationaux aller-retour Québec/Ibiza, Espagne
- Les assurances particulières auxquelles vous souhaiteriez souscrire
- Les repas du midi, du soir et les boissons
- Les pourboires au personnel de l’hôtel et des restaurants
- Tout ce qui n’est pas mentionné dans “ce que le prix comprend”
POUR TÉLÉCHARGER L’ITINÉRAIRE EN PDF, CLIQUEZ SUR L’IMAGE CI-DESSOUS.
Martin Bilodeau
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.
Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.
Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.
