Défi 21 jours de méditation
Maintenant, le bonheur!
Comment écouter les méditations?
Cliquez sur l’image du jour que vous voulez écouter, puis dans la nouvelle fenêtre, cliquez sur l’icône JOUER en bas au centre et laissez-vous guider!
Comment télécharger les méditations?
Cliquez sur l’image du jour que vous voulez télécharger, puis dans la nouvelle fenêtre qui s’ouvre, cliquez sur le bouton TÉLÉCHARGEZ dans le haut de la fenêtre, à gauche.

Martin Bilodeau
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.
Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.
Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.