Vivre avec le sourire aux lèvres

Il est temps de contaminer le monde de joie et de bonne humeur!

Je vous offre :

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1 méditation de 1h30 pendant 6 semaines

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Disponible en différé et pendant 30 jours suivant la fin du programme

Présentation

Faites l’expérience de la psychologie bouddhiste avec Martin Bilodeau dans cette formation qui vise à vous faire garder le sourire en toutes circonstances.

Parce que chaque journée est un cadeau unique et précieux, je vous invite à la vivre le cœur grand ouvert. 

Le principe de ces méditations est simple : on consacre quelques minutes chaque jour à notre épanouissement personnel pour mieux faire face aux difficultés du quotidien. En entraînant notre esprit, il est possible de traverser toutes les difficultés, grandes comme petites, de la journée, tout en conservant un état d’esprit positif.

À travers les thèmes suivants, vous apprendrez :

  • Devenir maître de ses pensées
  • Retrouver la source de votre motivation
  • Découvrir le pouvoir infini de l’esprit
  • Libérer la joie de vivre au quotidien
  • Garder votre cœur ouvert et vibrant
  • Transformer les obstacles en opportunités

À chaque séance, vous vivrez :

  • Enseignements sur la psychologie bouddhiste
  • Technique de pleine conscience
  • Pratique de respiration (pranayama)
  • Méditation ou visualisation guidée

INFORMATIONS PRATIQUES

Dates : du 8 avril au 13 mai inclusivement

Horaire : mercredi de 19 h 30 à 21 h (en direct)

Disponible pour participer en différé quand vous voulez. Tout le contenu sera disponible durant 30 jours pour l’écouter autant de fois que vous le désirez.

» Pour réserver votre place

Ce programme vous est offert pour seulement 60 $ CAN taxes incluses (50 % du prix habituel).

Don volontaire?! Si trop dispendieux pour vous en ce moment, offrez ce que vous pouvez en envoyant un virement interact en ligne ou un paiement PayPal en utilisant le courriel suivant : lodyssee.mb@gmail.com

NB : Il faut spécifier le nom du programme en ligne ;)!

Martin Bilodeau cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.

Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur et le Guide pratique du tantrisme moderne, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.

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