Contrairement à ce que vous pensez peut-être, la méditation a plusieurs formes. Elle n’est pas une technique particulière qu’il vous faudra répéter inlassablement tous les matins.  La méditation est un chemin vers la conscience et la libération. Un des chemins qui s’offre à vous est aussi inédit qu’efficace, c’est la méditation active et énergétique.

Ces techniques permettent de libérer la conscience pas uniquement dans le mental mais dans le corps et les émotions. Vous pourrez ainsi allumer la flamme de votre conscience dans tout votre être et avec elle un esprit clair et pur apparaîtra.

Ces techniques actives de méditation permettent d’apaiser rapidement votre mental et de libérer les tensions, le stress et les émotions refoulées. C’est pour ces multiples raisons que la méditation active est tellement efficace pour les occidentaux. On refoule toute la journée des pensées et des énergies que l’on juge. Dans la méditation active tout est libéré, accueilli et honoré. Vous deviendrez cette conscience vigilante et bienveillante qui permet à votre être de se manifester totalement.

Dans le mouvement et la danse, vous vous laissez emporter par l’énergie vitale qui se manifeste en vous. Tout à coup, vous devenez la danse, le rythme, les battements de vie qui traversent votre être. Votre ego disparait et une conscience nouvelle apparaît comme le soleil levant qui illumine tout votre paysage intérieur. À cet instant, la méditation est là et vous êtes la méditation.

L’éveil de sa force intérieure par le POWER SHAKING

Debout en présence, laissez votre corps bouger au rythme des percussions pour vous libérer du stress, pour évacuer vos tensions et pour allumer en vous ce feu d’énergie infini…

Ensuite, plongez en vous dans l’immobilité pour éveiller votre joie et célébrer dans une danse extatique.

LES BIENFAITS et plein d’autres effets positifs vous attendent sur le sentier de la méditation active :