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Programmes et formations en ligne

LA MÉDITATION POUR TOUS!

Je vous propose plusieurs programmes complets de méditations en ligne guidées pour vous inspirer à méditer.

Programmes privilèges

ma sangha

J’ai créé ce programme pour vous offrir l’opportunité d’intégrer la méditation, la sagesse bouddhiste et différentes pratiques spirituelles dans votre quotidien. Pour moi, la méditation est bien plus qu’une pratique, c’est un mode de vie et un état d’être libre et authentique.

psychologie sacrée et archétypes

Cette formation vous invite à un véritable parcours de transformation de soi par les mythes, les archétypes, les symboles, l’inconscient et l’éveil de votre héros intérieur!

Défis 21 jours

21 étapes vers la pleine conscience

Ce programme vous permettra de plonger dans la pratique de la méditation sous la guidance et la bienveillance de Martin Bilodeau.

Activez vos hormones de bonheur!

Faites de la pratique de la méditation un puissant programme d’entraînement pour votre esprit. À la fin de ce parcours, vous serez devenu un véritable athlète de la pleine conscience.

Bien respirer pour mieux vivre

Offrez-vous chaque jour durant 3 semaines un moment pour faire éclore le meilleur de vous même.

 

21 jours de méditation bouddhiste

Vivez un véritable parcours de transformation. Vous apprendrez à pacifier vos distractions, purifier vos schémas de pensées négatives et à construire une nouvelle vision du monde qui vous entoure.

 

21 jours de méditation tibétaine

Ces enseignements nous rappellent que nous pouvons guérir le corps et l’esprit simplement en étant ce que nous sommes vraiment et en permettant à nos propres qualités de guérison naturelles de se manifester : un esprit paisible et ouvert, une attitude aimante et positive et une énergie chaleureuse et joyeuse dans un état d’équilibre et d’harmonie.

maintenant, le bonheur!

Il est enfin temps de devenir la personne que vous rêvez d’être! Vivez une année en cohérence avec vos intentions, vos motivations et vos actions. Ces piliers de la transformation de soi seront les pierres angulaires de ce programme d’éveil de soi.

vivre dans la joie

Je vous invite à vivre avec moi 21 pratiques pour activer toutes les sources de joie à l’intérieur de vous. Vivre votre existence joyeusement, de manière ludique et totale est la plus belle façon d’honorer la VIE. Ensemble, nous allons découvrir toute la puissance de la joie!

trouver le calme dans la tempête

Un parcours de méditation pour faire face aux adversités et aux changements de la vie avec le sourire aux lèvres. 😊

vivre libre et sans peur

Si vous êtes prisonnier de votre passé, que votre ego vous mène par le bout du nez, ou que vos peurs limitent la réalisation de vos rêves et la création d’une vie plus épanouie, ce défi est fait pour VOUS!

manifester l'amour

Découvrez les plus beaux enseignements de Bouddha à travers ces méditations qui ouvrent le cœur!

21 jours de méditation tantrique

Les grands thèmes de ce défi sont l’ouverture du cœur, la découverte des états de ravissement de l’esprit, la capacité de voir la beauté en tout, le développement de la plénitude intérieure et les voies vers l’extase spirituelle.

Programmes sur 5 ou 6 semaines

introduction à la psychologie bouddhiste

Faites l’expérience de la sagesse bouddhiste avec Martin Bilodeau dans ce cheminement qui vise à vous faire garder le sourire en toutes circonstances.

fondements de la psychologie bouddhiste

Vous êtes invité à découvrir les plus beaux enseignements de bouddha à travers ces méditations qui ouvrent le cœur et libèrent l’esprit! 

libérez votre pouvoir d'aimer

Découvrez les plus beaux enseignements de bouddha à travers ces méditations qui ouvrent et libèrent le cœur! 

L'éveil du guerrier

Éveil du guerrier spirituelLa clé de l’éveil est de puiser dans cette réserve illimitée de force qui en vous pour libérer votre vérité intérieure et avoir le courage de l’exprimer de manière authentique dans le monde.

Comment survivre dans un mode en chaos?

Ce programme vous offre des enseignements et des pratiques de méditation qui vous permettront de mieux comprendre et libérer les forces actives en vous.

Méditations thématiques

entraînez votre esprit au bonheur

Cette série de méditations thémagiques en ligne vous permettra de construire, en vous même, les fondements d’une vie plus heureuse et plus épanouie. 

retrouvez la paix intérieure

Parce que chaque journée est un cadeau unique et précieux, je vous invite à la vivre le cœur et l’esprit grand ouvert.

Martin Bilodeau

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.

Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.

Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.

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