Retraite Vivre dans la joie et l'extase!

RETRAITE EN PERSONNE & EN LIGNE

Cet événement sera animé en direct du centre Kio-O, les 31 juillet, 1 & 2 août 2020.

Découvrez la puissance de la joie comme source d'énergie infinie

Libérez votre esprit de sérieux et de la négativité

Retraite joie et extase

Célébrez avec nous, en personne ou à distance!

Souffle – Énergie – Méditation – Mantras – Mouvement et plus encore

La joie active le meilleur de vous-même et vous permet de vivre de manière plus libre et authentique!

Vivre dans la joie, c’est se lever chaque matin dans l’enthousiasme, c’est garder sa motivation face à tous les défis et c’est rester souple pour s’adapter de manière créative aux changements constants de nos milieux.

Voici les thèmes qui seront au cœur de cette fin de semaine :

  • Démystifier la différence entre joie et plaisir
  • Se libérer du l’esprit de sérieux et de la négativité
  • Renoncer aux drames et aux crises que l’on se créer
  • Développer la gratitude et apprendre à voir le bon côté de la vie
  • Apprendre à se réjouir et célébrer les épreuves comme les victoires
  • Générer l’émerveillement à chaque jour et voir la beauté en tout
  • Cultiver le sens de l’humour véritable pour déjouer l’ego
  • Découvrir la puissance de la joie comme source d’énergie infinie
  • Pratiquer des exercices pour activer les hormones du bonheur

À travers différents exercices, vous découvrirez comment la liberté, l’authenticité et la pleine conscience sont les portes directes pour libérer la joie naturelle qui vous habite.

Cette joie véritable surgit de l’intérieur et a le pouvoir de rayonner dans toutes les sphères de votre vie.

Je vous invite à découvrir un espace joyeux en vous au delà des circonstances extérieures de votre vie!

La joie est spirituelle, elle ne dépend pas des circonstances extérieures, c’est un état de paix, de silence… C’est un état méditatif, silencieux et en même temps tellement vivant que votre silence devient un chant. Osho

Vous vivrez ce parcours de joie, à travers les pratiques suivantes :

La méditation guidée afin de vous permettre de vous déposer, de développer votre pleine conscience dans les processus et de permettre une intégration de transformations vécues.

Les techniques de méditation bioénergétiques et la danse pour activer votre joie, libérer votre énergie, restaurer votre passion de vivre.

Les chants sacrés et les mantras pour ouvrir l’espace du cœur, créer un sentiment de communion de groupe et s’unir à la conscience supérieure.

La programmation sera parsemée d’enseignement, de mythologie et de psychologie narrative pour permettre de vous déposer et de mieux intégrer les processus.

RETRAITE VIRTUELLE OU EN PERSONNE!

les 31 juillet, 1 et 2 août 2020

Je serai en direct du Centre Kio-O, à Sainte-Lucie-des-Laurentides, au Québec.

retraite virtuelle

Assistez en direct dans le confort de votre foyer!

80 $ + taxes

» Pour réserver votre place

Réservez votre place maintenant en effectuant votre paiement de 80,00 $ plus taxes par Paypal, virement bancaire ou par chèque en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Toutes les vidéos seront disponibles sur 30 jours pour un visionnement illimité.

retraite en personne

20 personnes maximum

255 $ + taxes

» Pour réserver votre place

Réservez votre place maintenant en effectuant un dépôt de 80 $ par Paypal, virement bancaire ou par chèque en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Retraite : 255$ pour la retraite + taxes. Un dépôt de 80$ requis lors de la réservation

Coûts pour l’hébergement :

  • Chambre en occupation partagée : deux ou trois lits simples par chambre : 109 $ (+ taxes par jour)
  • Chambre en occupation simple : 154 $ (+ taxes par jour)

Le coût d’hébergement inclut 3 repas gastronomique végétarien par jour, accès au site en nature avec lac et sentiers et salle exclusive de pratiques de groupe.

horaire de la retraite

VENDREDI 31 JUILLET 2020
  • 18 h – Arrivée des participants et installation
SAMEDI 1ER AOÛT 2020
  • 9 h 30 à 10 h 45 – Méditation/enseignement
  • 11 h 15 à 12 h 30 – Méditation/enseignement
  • PAUSE
  • 16 h à 17 h 15 – Méditation/enseignement
  • PAUSE
  • 19 h 30 à 20 h 45 – Méditation avec mantra
DIMANCHE 2 AOÛT 2020
  • 7 h 30 à 8 h 15 – Yoga kundalini doux

  • PAUSE

  • 9 h 45 à 10 h 45 – Méditation/enseignement

  • 11 h à 12 h – Méditation/enseignement

  • PAUSE

  • 13 h 45 à 15 h –Méditation de fermeture

Martin Bilodeau cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.

Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur et le Guide pratique du tantrisme moderne, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.

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