voix, corps & esprit
22, 23 et 24 septembre 2023
Couvent Val-Morin, Laurentides
Notre invitation
Cette fin de semaine est une invitation à explorer différentes techniques de libération et de guérison par les sons, la voix et la méditation.
Cette retraite s’adresse à tous!
Vous ne devez pas être un professionnel du chant ou de la musique pour vivre tous les bienfaits de cette belle plongée dans le monde des vibrations.
C’est avant tout une expérience de groupe qui permet l’ouverture du cœur, l’activation de l’énergie et l’expression de notre joie naturelle.
À travers ce processus, vous vivrez :
Pratiques de méditation et de respiration guidées (breathworking)
Séance de sonothérapie avec bols de cristal, gong et instruments ancestraux
Techniques de reconnexion et libération de la voix du coeur
Technique vocale et exercices de chant en groupe
Cérémonie de kirtan (chants sacrés) avec musiciens invités
Séance de mouvements avec les 5 rythmes
Cérémonie du cacao*
Et plus encore!
* Cette activité est exclusive à l’édition qui a lieu au Couvent Val-Morin

Vous APPRENDREZ
Une introduction à la philosophie du yoga
Théorie et pratique du Bhakti & du Mantra Yoga
Le pouvoir de guérison du son et des corps vibratoires
L’échelle des niveaux de conscience en méditation
Comment localiser et sonder les centres énergétiques (chakras)
Comment créer de l'espace pour la transformation à travers la méditation
Médecine de la voix : accorder, tonifier, chanter
Les mantras védiques traditionnels et leurs significations
La portée et les possibilités de votre voix
vos guides
Martin Bilodeau
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.
Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.
Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur,le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d’un bouddhiste urbain il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.
Karine Ste-Marie
Après un passage remarqué à l’émission La voix en 2015, chantant en duo la pièce Always On My Mind avec Matt Holubowski, Karine Ste-Marie a quitté le Québec afin de parcourir les quatre coins du globe en chantant à bord de navires de croisière. Ayant connu du succès sur les ondes de radio canadiennes avec des chansons comme Charlottetown et Parler ma pensée, elle travaille maintenant sur un nouveau projet de musique à connotation spirituelle nommé Jayda Terra.
Son parcours en mer l’a emmené à découvrir les désirs profonds de son âme, soit le partage de la musique, la guérison par les sons et l’enseignement. Son cheminement en sonothérapie a commencé en avril 2020, lorsqu’elle est tombée amoureuse avec les instruments de cristal, les mantras et autres chants sacrés. Elle décida de quitter quelques mois afin d’étudier ces méthodes en profondeur en Amérique Centrale. Pendant ce temps, elle a continué d’étudier et de travailler à distance sous l’aile des sœurs bouddhistes de l’Île-du-Prince-Édouard, prêtant occasionnellement sa voix aux œuvres du maître Zhen-Ru. C’est avec plaisir qu’elle revient au Québec partager les techniques qu’elle a apprises lors de ses 20 années d’expériences de scène.
© Avril Franco
Ce que les participants en pensent
Cette retraite fut sublime, et douce et puissante en même temps.
Wow, j’ai vécu des belles expériences à travers cette magnifique retraite , complètement magique, de belles vibrations et un gros plein d’amour, merci.
J’ai vraiment adoré cette retraite, merciiiii
automne 2023
22, 23 et 24 septembre 2023
INFORMATIONS PRATIQUES
lieu
horaire
La retraite se déroule en continu toute la fin de semaine. La programmation débute le vendredi avec l’accueil qui se fait à partir de 17h, un repas servi à 18h30 et la première pratique à 20h et se termine le dimanche vers 13h. Un horaire détaillé vous sera remis sur place.
coût de la retraite
animation de la retraite
400 $
par personne, plus les taxes applicables
hébergement et repas
290 $
en occupation double
par personne, plus les taxes applicables
Inclut 6 repas gastronomiques préparés par Andrew, chef inspiré.
coût total de la retraite
690 $
en occupation double
par personne, plus les taxes applicables
Inclut l’animation de la retraite, l’hébergement en occupation double et 6 repas gastronomiques préparés par un chef inspiré.
Accès au site situé en pleine nature et en bordure d’un lac et avec un accès facile à 16 hectares pour des marches méditatives.
Vous préférez une chambre en occupation simple?
supplément occupation simple
80 $*
plus les taxes applicables
* Ce supplément est ajouté au tarif en occupation double.
comment réserver?
Faites votre dépôt
Réservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 200 $ par carte de crédit, Paypal, virement bancaire (Interac) ou par chèque.
Le dépôt est calculé sur le coût de l’animation de la retraite.
choisissez votre hébergement
Au moment de faire votre réservation, indiquez votre choix pour l’hébergement.
Nous nous occupons de réserver votre hébergement au Couvent Val-Morin pour vous. Quelques jours avant la tenue de la retraite, vous recevrez par courriel un lien de paiement pour payer votre hébergement.
confirmation de votre inscription
Recevez une confirmation d’inscription, ainsi que les consignes pour la retraite.
Quelques jours avant la tenue de l’événement, vous recevrez un courriel contenant un lien de paiement afin de finaliser votre inscription.
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2 commentaires
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Sylvie Brodeur le 22 October 2022, à 5 h 35 min
J’ai adoré chanter, danser, apprendre, rencontrer des gens et vivre un temps de grand ressourcement ! Karine et Martin ont su nous accueillir avec amour et joie ! C’était la première fois que je vivais un soin sonore et une célébration du cacao. À refaire ! Merci ! Merci ! Merci !
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Liste d’attente
Cette retraite est complète pour le moment. Vous pouvez toutefois vous inscrire à notre liste d’attente et nous vous contacterons dès que nous aurons une place pour vous. Merci pour votre intérêt!
C’était une première, je ne savais pas à quoi m’attendre. J’ai passé une très belle fin de semaine, appris un tas de choses, fais des ateliers différents, yoga, méditation, chants, danses, bain musical ainsi que le rituel du cacao, le tout offert par des gens compétents, sympathiques et souriants. À refaire!
J’ai adoré chanter, danser, apprendre, rencontrer des gens et vivre un temps de grand ressourcement ! Karine et Martin ont su nous accueillir avec amour et joie ! C’était la première fois que je vivais un soin sonore et une célébration du cacao. À refaire ! Merci ! Merci ! Merci !