Cette fin de semaine vous permettra de vous régénérer, d’activer votre joie tout en développant souplesse et vitalité physique.
Yoga Kundalini
Vous vivrez ce parcours à travers des asanas, des kriyas, des méditations profondes, des chants inspirants, des enseignements spirituels et la philosophie du yoga.
Le yoga kundalini est constitué d’un large éventail de techniques. Dynamique, ce type de yoga travaille à travers tout le corps et favorise l’épanouissement et l’harmonisation de tous les aspects de la personne humaine. Il permet d’améliorer les organes et les fonctions de notre corps, mais surtout, il éveille le potentiel d’énergie créatrice, physique, mentale et spirituelle qui sommeille en nous.
Bref, le yoga kundalini permet d’énergiser votre corps, libérer votre force intérieure et atteindre des états d’extase.
TOP 5 des raisons de pratiquer le Yoga Kundalini!
Chaque séance suivra le déroulement suivant :
- Méditation avec le souffle (pranayana) pour ancrer l’esprit avec le corps et purifier le mental
- Exercices de yoga kundalini pour éveiller l’énergie vitale
- Méditation avec mantra pour ouvrir le cœur
- Méditation guidée pour transformer l’esprit
Durant cette fin de semaine, je vous offrirai de nombreux enseignements pour comprendre la sagesse ancestrale du yoga à travers les enseignements de Swami Rama et la lignée des maîtres Himalayens où j’ai eu la chance d’étudier lors de mes nombreux séjours en Inde du Nord.
Thèmes abordés :
- Étapes de la réalisation de soi (chemin de l’ego vers l’âme)
- Principes de santé holistique (énergie, relaxation, respiration et alimentation)
- Les différents corps d’énergie (anatomie des corps subtils et union)
- Le pouvoir de transformation par la prière (reconnexion au divin en soi)
Martin Bilodeau
Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.
Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.
Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.
Énergie
Souffle
Méditation
Mantra
DATES DE LA RETRAITE
29-30 AVRIL-1 MAI 2022
INFORMATIONS PRATIQUES
Coût de la retraite
260 $ par personne, plus les taxes.
Les coûts d’hébergement et de nourriture ne sont pas inclus dans ce tarif. Merci de lire les informations ci-dessous pour découvrir les options d’hébergement qui s’offrent à vous.
Dépôt
130 $ pour réserver votre place.
Horaire
La retraite se déroule en continu toute la fin de semaine. La programmation débute le vendredi avec un repas servi à 19h et se termine le dimanche vers 13h.
Un horaire détaillé vous sera remis sur place.
Lieu
L’hébergement au Couvent Val-Morin (Val-Morin, Laurentides), situé en pleine nature et en bordure d’un lac, vous propose une ambiance agréable et décontractée et avec un accès facile à 16 hectares pour des marches méditatives.
Options d’hégergement (par personne pour les 2 nuités et repas) :
- Occupation double : 220 $ par personne (+ taxes)
- Occupation simple : 300 $ par personne (+ taxes)
Le forfait hébergement inclut : 2 nuitées, 2 déjeuners, 2 dîners, 2 souper et salle exclusive de pratiques de groupe.
Le prix total de l’événement est la somme du coût de la retraite et de l’hébergement selon votre préférence pour celui-ci.
» Pour réserver votre place
Réservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 130,00 $ par Paypal, virement bancaire ou par chèque en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Liste d’attente
Cette retraite est complète pour le moment. Vous pouvez toutefois vous inscrire à notre liste d’attente et nous vous contacterons dès que nous aurons une place pour vous. Merci pour votre intérêt!
