Sélectionner la page

Yoga Kundalini

Découvrez la beauté et la puissance du yoga kundalini avec Martin Bilodeau!

14, 15 et 16 juillet 2023

yoga kundalini

14, 15 et 16 juillet 2023

Cette fin de semaine vous permettra de vous régénérer, d’activer votre joie tout en développant souplesse et vitalité physique.

Vous vivrez ce parcours à travers des asanas, des kriyas, des méditations profondes, des chants inspirants, des enseignements spirituels et la philosophie du yoga.

Le yoga kundalini est constitué d’un large éventail de techniques. Dynamique, ce type de yoga travaille à travers tout le corps et favorise l’épanouissement et l’harmonisation de tous les aspects de la personne humaine. Il permet d’améliorer les organes et les fonctions de notre corps, mais surtout, il éveille le potentiel d’énergie créatrice, physique, mentale et spirituelle qui sommeille en nous.

Bref, le yoga kundalini permet d’énergiser votre corps, libérer votre force intérieure et atteindre des états d’extase.

TOP 5 des raisons de pratiquer le Yoga Kundalini!

Chaque séance suivra le déroulement suivant :

  • Méditation avec le souffle (pranayana) pour ancrer l’esprit avec le corps et purifier le mental
  • Exercices de yoga kundalini pour éveiller l’énergie vitale
  • Méditation avec mantra pour ouvrir le cœur
  • Méditation guidée pour transformer l’esprit

Durant cette fin de semaine, je vous offrirai de nombreux enseignements pour comprendre la sagesse ancestrale du yoga à travers les enseignements de Swami Rama et la lignée des maîtres Himalayens où j’ai eu la chance d’étudier lors de mes nombreux séjours en Inde du Nord.

Thèmes abordés :

  • Étapes de la réalisation de soi (chemin de l’ego vers l’âme)
  • Principes de santé holistique (énergie, relaxation, respiration et alimentation)
  • Les différents corps d’énergie (anatomie des corps subtils et union)
  • Le pouvoir de transformation par la prière (reconnexion au divin en soi)

Martin Bilodeau

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle.

Il cumule plus de vingt ans d’expérience en pratique et en étude des traditions orientales.

Personnalité publique québécoise et auteur des livres Réveillez votre petit Bouddha intérieur, le Guide pratique du tantrisme moderne et Chroniques d'un bouddhiste urbain, il est conférencier et guide de retraites et de voyages spirituels partout dans le monde.

Découvrez son parcours complet.

Énergie

Souffle

Méditation

Mantra

ÉTÉ 2023

14, 15 et 16 juillet 2023

INFORMATIONS PRATIQUES

lieu

Centre Kio-O

1905, ch. du 6e Rang
Sainte-Lucie des Laurentides (Québec)
J0T 2J0

horaire

La retraite se déroule en continu toute la fin de semaine. La programmation débute le vendredi avec l’accueil qui se fait à partir de 16h, un repas servi à 18h30 et la première pratique à 20h et se termine le dimanche vers 13h. Un horaire détaillé vous sera remis sur place.

coût de la retraite

animation de la retraite

279 $

par personne, plus les taxes applicables

L

coût total de la retraite

525 $

par personne, plus les taxes applicables

en occupation double

hébergement et repas

246 $

en occupation double

par personne, plus les taxes applicables

animation de la retraite

279 $

par personne, plus les taxes applicables

L

hébergement et repas

246 $

en occupation double

par personne, plus les taxes applicables

coût total de la retraite

525 $

par personne, plus les taxes applicables

en occupation double

Inclut l’animation de la retraite, l’hébergement en occupation double et 6 repas.

Accès au site en nature avec lac et sentiers et salle exclusive de pratiques de groupe.

Vous préférez une chambre en occupation simple?

supplément occupation simple

98 $*

plus les taxes applicables

* Ce supplément est ajouté au tarif en occupation double.

comment réserver?

Faites votre dépôt

Réservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 139,50 $ par carte de crédit, Paypal, virement bancaire (Interac) ou par chèque.

Le dépôt est calculé sur le coût de l’animation de la retraite.

choisissez votre hébergement

Au moment de faire votre réservation, indiquez votre choix pour l’hébergement.

Nous nous occupons de réserver votre hébergement au Centre Kio-o pour vous. Vous pourrez payer votre hébergement lors de votre arrivée.

confirmation de votre inscription

Recevez une confirmation d’inscription, ainsi que les consignes pour la retraite.

Quelques jours avant la tenue de l’événement, vous recevrez un courriel contenant un lien de paiement afin de finaliser votre inscription.

Vous avez des questions ou besoins spécifiques pour votre hébergement?

Nous vous invitons à contacter directement le Centre Kio-o pour toute question ou besoin particulier lors de la retraite afin de vous assurer que votre confort est maximisé.

Par téléphone

Par courriel

0

Pin It on Pinterest

X