Services de formations aux entreprises
Partenaire de votre réussite!
Offre d’animations pour vos équipes de travail afin d’optimiser vos énergies, de renouveler vos pratiques et de consolider vos équipes. Ces formations vous aideront à construire une culture d’entreprise novatrice, harmonieuse, qui inspire le dépassement et l’innovation.
Chaque programme est d’une durée d’une journée qui peut être divisé en deux rencontres d’une demi-journée à votre convenance. Programme d’initiation à la méditation et pleine conscience aussi disponible sur l’heure du dîner en milieu de travail.
- Dites adieu au stress!
- L’art de communiquer et de mobiliser
- Libérez votre créativité et pensez en dehors de a boîte!
Atelier pratique pour explorer plusieurs méthodes simples et efficaces afin de se libérer du stress et augmenter son niveau d’énergie au travail.
Dans cette formation, vous apprendrez :
– Les causes et effets du stress
– Des méthodes pour déjouer cet ennemi commun
– Le fonctionnement du cerveau et la neuroscience du stress
– La nature de votre mental et potentiel de transformation de vos états d’esprit
– Les bases de la méditation de pleine conscience
– La puissance de la respiration, de la méditation et de la visualisation créative
Vous découvrirez des techniques simples et amusantes pour :
– Libérer les tensions dans votre corps
– Mettre fin à votre agitation mentale
– Transformer vos pensées négatives en pensées positives
– Créer un refuge de paix en vous-même
– Créer un ancrage pour relâcher vos tensions
– Apprendre à vous réjouir de vos accomplissements
– Vivre plus d’enchantement et d’émerveillement au quotidien
Faites vibrer les foules, augmentez votre leadership, découvrez des outils pour captiver, convaincre et pour que votre message soit entendu efficacement. Cette formation a également été conçue afin de vous donner des outils pour créer un climat d’équipe de rêve (stimulant, ouvert et enthousiaste).
Venez découvrir vos talents de communicateur et libérer votre créativité dans cette formation ludique et interactive. Vous êtes invité à apprendre tout en vous amusant en vivant une expérience qui vous offre des jeux, des exercices de créativité, des quiz, des partages en groupe, et beaucoup d’exercices de communication afin de développer et de dépasser vos capacités d’expression et d’affirmation.
Cette formation vous permettra de découvrir et manifester votre style de communication et vos talents uniques de communicateur. Transformez vos obstacles et devenez plus charismatique et authentique à travers cette expérience enrichissante et transformatrice.
Vous y apprendrez :
– À comment démystifier les mythes de la communication
– Votre style de communication (définitions, clefs et principes)
– L’impact de la communication non-verbale
– Les techniques pour avoir une parole qui inspire et captive
– Comment donner une intention forte et mieux planifier vos communications
– La psychologie de la motivation
– Comment gérer le trac et le stress
– Des techniques de respiration et des postures pour éliminer le trac
– Les clefs pour développer son éloquence et son charisme (exercice de modélisation et ancrage)
Vivez une journée amusante et riche en apprentissages. Durant cette formation, vous développerez tous les outils pour penser en dehors de la boîte et libérer votre potentiel créatif! Ce sera un moment unique de ressourcement en équipe où l’esprit de jeu, l’imaginaire et l’ouverture aux changements seront à l’honneur.
Vous apprendrez :
– La créativité, c’est quoi?
– Les mécanismes du cerveau gauche et du cerveau droit
– Les freins à la créativité
– Des clefs pour une vie créative
– Comment réussir une tempête d’idée?
– Le jeu et l’imaginaire au service de la création
– Les différents modes de processus de résolution de problèmes
Vous vivrez :
– Des jeux créatifs
– Une session d’imagination active
– La création d’un « vision board »
– L’histoire inventée et les clefs de l’improvisation d’idées
– Une utopie et la création de votre nouvelle réalité
Méditez au travail!
Découvrez mon programme unique d’initiation à la méditation et pleine conscience disponible sur l’heure du dîner en milieu de travail.
