Par Martin | 31 Mar 2021 | Méditation, Respiration
Saviez-vous qu’il est possible d’utiliser la chimie de votre cerveau pour rester motivé et vivre des états puissants de libération dans votre pratique de méditation? Je sais, méditer n’est pas une pratique toujours facile. Il y a beaucoup d’activités plus «...
Par Martin | 10 Sep 2020 | Développement personnel, Méditation, Pleine conscience, Respiration, Yoga
En plus d’être un yoga qui stimule le plus la vitalité du métabolisme, l’équilibre des glandes, le renforcement du système nerveux et l’activation de l’énergie sexuelle, voici quelques bonnes raisons de venir pratiquer avec nous! 1. Vivre en...
Par Martin | 14 Mar 2016 | Yoga
Vous croyez que le yoga se résume à des séries d’étirements et de postures? Vous saurez heureux de savoir qu’il y a une diversité incroyable de yogas pour tous les goûts. La diversité des yogas reflète les multiples tempéraments, objectifs et intérêts des...
Par Martin | 3 Dec 2015 | Développement personnel, Yoga
Cette forme de yoga est parfaitement adapté aux occidentaux peu initiés à une vie de méditation et au calme mental. Varié et touchant aux divers aspects de la pratique yogique, le Kundalini Yoga propose diverses postures et méditations qui permettent au pratiquant de...